左腰から太もも、すね外側のしびれが良くなった！
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3週間前から腰から足にしびれが出て、前屈み、寝返りをしたり、歩くとしびれが強くなり、運転中もしびれるようになった。 1回目〜3回目 施術とストレッチ、座り方を指導。 4回目〜7回目 しびれが減ってきて、痛み止めを飲む回数 […]
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「半月板損傷の膝の痛みが3ヶ月で良くなった！」
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「半月板損傷の膝の痛みが3ヶ月で良くなった！」 MRIで半月板損傷と言われ、松葉杖も使って生活していた。 歩くこと、階段が大変で、しゃがむこと、正座ができなくなっていた。 1回目〜4回目 歩き方、ストレッチを指導し、施術 […]
脊柱管狭窄症からくる坐骨神経痛で足が痛くて20m歩くのも大変だったが、2ヶ月で良くなった！
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1、2回目：歩き方とストレッチを指導し、施術を行う 3回目：足の痛みが軽減し、歩けるようになってきた 4回目：朝の少しの時間だけ足の痛みが出る程度。 5、6回目；朝の痛みもなくなり、外出してたくさん歩いても […]
座ってるのも、歩くのも苦痛だった脊柱管狭窄症による腰から足の痛みとしびれが2回の施術で良くなった！
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座ってるのも、歩くのも苦痛だった脊柱管狭窄症による腰から足の痛みとしびれが2回の施術で良くなった！ 1ヶ月前から腰から右殿部、太腿、足首までに痛みとしびれがあり、歩くことが大変でした。 午後になるにつれて痛みとしびれが強 […]
半月板損傷で歩くのも大変だった。数年ぶりに正座としゃがむこともできるようになった！
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半月板損傷で歩くのも大変だった。数年ぶりに正座としゃがむこともできるようになった！ ２年前に半月板内視鏡の手術をしたが完全には良くならなかった。 症状 ・手術する半年前から正座としゃがむことはできなくなっていた。 ・夜寝 […]
ぎっくり腰の前兆とは？起こるサイン・なりやすい行動・予防法を徹底解説
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1.ぎっくり腰に前兆はある？まず知っておきたい基礎知識 ぎっくり腰は突然起こるようで前兆がある場合もある ぎっくり腰（急性腰痛症）とはどんな状態？ 前兆を放置すると悪化する可能性がある 2.ぎっくり腰の前兆として現れやす […]
変形性膝関節症は温める？冷やす？痛みを悪化させない正しい対処法を解説
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1.変形性膝関節症は温める？冷やす？まず結論を解説 基本は「慢性的な痛みなら温める」 腫れ・熱感が強い時は一時的に冷やす 間違った対処で痛みが悪化することもある 2.変形性膝関節症で温めると期待できる効果 血流が […]
腰が痛い時には湯船に浸かった方がいい？温めてよい腰痛・避けるべき症状を解説
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1.腰が痛い時に湯船へ浸かると楽になる理由 入浴で血行が良くなり筋肉の緊張がやわらぐ 浮力によって腰への負担が軽減される リラックス効果で自律神経が整いやすくなる 2.湯船に浸かった方がいい腰痛の特徴 慢性的な腰痛・筋肉 […]
外脛骨はどうしたらいい？痛みの原因・対処法を解説
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1.外脛骨とは？足の内側が痛くなる原因を解説 外脛骨とは「余分な骨」のこと なぜ痛みが出るのか（炎症・スポーツ負荷） 成長期の子どもに多い理由 放置するとどうなる？ 2.外脛骨はどうしたらいい？まず行うべき対処法 […]
股関節周りの筋肉が痛い原因とは？考えられる疾患・セルフチェック・改善方法を解説
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1.股関節周りの筋肉が痛い主な原因とは 運動不足や筋力低下による負担 股関節周辺の筋肉（腸腰筋・中殿筋・大臀筋など）が弱ると負担が集中する デスクワークや長時間座りっぱなしで筋肉が硬くなる 加齢による筋力低下も原因にな […]
