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山梨甲府整体院

国母駅から車で5分
南甲府署から車で5分

住 所
山梨県甲府市大里町1876-1 ドリームハウス3 103
ドリームハウス3 103
営業時間
9:00〜20:00

受付時間:19:00まで

山梨甲府整体院のブログ

痛みを取るために手当たり次第に試してませんか?

ストレッチ、筋トレ、体操、サプリメント・・・ 「この痛みにはこれがいいらしいよ」と聞いては根拠もなく試してませんか? そんな闇雲に試しても良くなるわけはないし、自分の大事な身体をそんな扱い方をしてしまっていいのでしょうか。 同じ病名、同じ部位の痛みだとしても、訴える症状は人それぞれです。 歩くと痛くなる人もいれば、歩いても痛くない人。 痛み止めが効く人、効かない人。 横になれば楽になる人もいれば、余計に痛くなる人。 感じている症状が違うんだから、対処法だって違って当たり前。 必要なのは、根拠のある対処法です。 あなたの取り組みに根拠はありますか?

何で痛くなったのか?よりも何で良くならないのか?に注目する

「旅行に行って歩き過ぎたら痛くなった。あんなに歩かなければよかった」 「重い荷物を無理な格好で運んだら痛くなった」 「フォームがおかしいから痛くなった」 痛くなったきっかけについて考えて後悔していませんか? しかし、きっかけはその時痛くなったから後になって 「こうしていれば痛くならなかったのに・・・」 と後悔するもの。痛くならなかったら後悔どころか考えもしないはずです。 いつ痛くなるのかは誰にも分かりません。 それよりも、今 「何で良くならないの?」 に目を向けましょう。 ・何で安静にしてるのに良くならないの? ・何で薬を飲んだり注射もしたのに良くならないの? ・何で体操やストレッチをしてるのに良くならないの? 安静、薬、注射、体操、ストレッチ等良くするためのことをやっても良くならないということは、それ以外の悪くさせている原因があるということ。 例えば、虫歯の治療をしても歯磨きしなかったら虫歯になりますよね。    高血圧の人が服薬しても暴飲暴食してたら意味ないですよね。 この悪くさせていることに注目し、それを改善することと、良くするための施術を同時進行させていくことです。 何が悪くさせているのか考えたことがありますか?

自分の症状を把握できてますか?

「いつも膝が痛いんです」 「とにかく毎日痛くて困ってます」 よく言われますが・・・ 本当に起きてる間ずーーーーっと痛い? 痛みが出たり、出なかったり、強弱の波もありませんか? ・朝調子が悪いけど、動き出すと少し調子が良くなる ・歩く時間が長くなるとだんだん痛くなってくる ・長時間座ってると立ち上がって歩き出すのが大変。歩き出したら少し楽になる このように良かったり悪かったりの変化があるはず。 常に一定ではないないですよね。 このような症状の特徴を把握して下さい。 同じ病名だとしても症状の特徴は人それぞれだからです。 症状の特徴が違うので、施術プランも人それぞれになります。 <〇〇が痛い人はこの施術をやって、このストレッチとこの運動をすれば良くなる> そんなことありえません。 あなたに合わせたオーダーメイドの施術プランを組み立てること。 そのために症状の特徴をあなたが把握すること。 そこからがスタートです。

テレビで見た体操をやっても良くならない理由

「〇〇の痛みにはこの体操をするだけで良くなる」 テレビで紹介している体操を何となくやってみても良くならないですよね? それでも信じて続けてみる、でも良くならない、そのうちやらなくなる、別の体操をテレビで見てやってみる・・・。 こんなことを繰り返していませんか? 何でテレビで「私はこの体操で良くなりました」と紹介しているのに、あなたは良くならないか? あなたとは痛みの原因、症状、経緯が違うからです。 あなたとは違うんだから、同じ結果が出なくて当然。 足でも腰でも痛みの原因から症状の特徴も人それぞれ。 一括りに「この痛みにはこの体操」なんて言えるわけがありません。 あなたには、あなたに合わせた治療や体操が必要です。 そのために、あなたの痛みの原因、症状の特徴、痛くなってからの経緯に目を向けていく視点が大事です。

痛みが取れたことが治ったことではない

「この痛みが取れればいいんです」 多くの方がこのように望んでいます。 ぎっくり腰のような急性の痛みはこれでもいいです。 しかし何ヶ月、何年も続く慢性の痛みの場合は違います。 なぜなら、問題は痛みだけではないから。 痛みが取れたとしても、このような問題が残ります。 ・「また再発するのが心配・・・」 ・「動かし過ぎたら悪化するんじゃないか?」 ・「膝が曲げられない・・・」 ・「怖くて運動できない」 ・「前かがみができない・・・」 ・「コルセット、サポーターをしないと不安・・・」 このような「不安」や「体を自由に動かせない」状態が続いていたら、本当の意味で治ったとは言えません。 痛みを改善するのは当然。 不安を解消し、体を自由に動かせるようになることが本当の意味での「治った」です。

痛みを改善するにはこれまでとは何かを変えることが必要

施術だけで長年の痛みを改善することはできません。 なぜなら、これまでの治療に対しての考え方と行動が間違えた方向に進んでしまっている結果として今があるからです。 例えば、 ・動かすと痛いからコルセットやサポーターで固定することが本当に身体を良くすることになるのか? ・痛みの原因は人それぞれにも関わらず、テレビや友人に聞いた体操やストレッチがあなたにも有効なのか? ・年齢や体重、運動不足といった大雑把なことを痛みの理由にしてしまって良いのか? 以上のように、施術だけでなく、あなた自身の考え方と行動から変えていく必要があります。 これまでと何かを変えるということには抵抗があるはずです。 しかし、良いと思ってやってきたこと、これまでやってきた治療の結果、良くなってないから今このブログを読んでいるということが事実があるはずです。 考え方と行動という過程を変えることで痛いという結果は変わります。

当院は一発屋ではありません

山梨県には昔から「一発屋」と呼ばれる整体があります。(20〜30年前は全国的にも有名でした。) その影響からか、 整体=その場で治してくれる とイメージされている方が非常に多いです。 確かにぎっくり腰や、痛くなってからの経過が数日のような症状はすぐに良くなります。 しかし、何年も痛い、手術を勧められているような症状が良くなるには施術の回数や期間が必要になります。 (病気や怪我、歯の治療もそうですよね。) 治療を重ねていきながら経過を見ていくこと、身体の変化に合わせて治療を見直していくこと、生活習慣を改善していくこと。 その場の痛みだけじゃなく、これらも含めて良くするために進めていくことが本当の意味で「治った」になると当院は考えています。 そのため当院は一発屋を目指していません。 一発屋をお探しの方は他をお探し下さい。

画像だけで痛みの原因が判断できない理由

慢性的な痛みにはレントゲンやMRIだけで痛みの原因を判断することはできません。 なぜなら、慢性的な痛みは多くの場合、 ・動かすと痛い ・動かさなければ痛くない (動かさなくても痛いということも当然あります) という特徴があります。 動かすと痛い、動かさなかったら痛くないということは、動作の中に痛みを出す原因があるということです。 なのに痛みの出ない状態で撮影する画像で本当に原因が分かるのでしょうか? 動きのない画像を見て、 「関節の隙間が狭い」、「軟骨がすり減ってる」、「骨が変形してる」              ↓          「だから痛いんです。」 では短絡すぎではありませんか? 中年以降になったら隙間が狭くなるのも、軟骨がすり減るのも、変形するのも当然です。(皮膚も筋肉も衰えるのに骨は20歳のまま変わらないと思いますか?) 痛みの原因は構造の問題ではありません。 歩いてるとだんだん痛くなるのであれば、歩き方に痛みを強くする原因があるだろうし、車の乗り降りで痛いなら、その動きの中に原因がある。 体の使い方に痛みを強くする原因があるということ。 その原因を見つけて、そこを改善していってあげればいい。 構造は変えられなくても、体の使い方は変えることができます。  

整体を受ければすぐに良くなると思っていませんか?

「ゴッドハンドの整体を受ければ良くなる」 「私に合った整体を受ければ良くしてもらえる」 「私の辛い症状をその場で取ってくれる」 整体は特別なものだと期待されている方が非常に多いです。 しかし、注射も薬も効かない、何ヶ月、何年も続いている症状が簡単に良くなるはずがありません。 体には「恒常性維持機能」という働きによって状態を一定に保っているからです。 例えば、 ・体温が平熱に保たれる ・血圧が一定に保たれる ・切り傷ができても自然に元どおりになる このように正常な状態で保たれればいいのですが、痛くなってからの経過が長い場合には、その悪い状態でその場しのぎとして保たせようと働いてしまいます。 そのため、注射や薬、施術によって一時的に症状が軽減してもすぐに戻ってしまったり、効果が出ないという結果になってしまいます。 整体を受けてもすぐに良くならないのはこのためです。 だからこそ、良い整体を受ければ早く良くなるんじゃないかと期待するのではなく、 どうすれば良くなっていくのか? 何で今まで良くならなかったのか? を考えて、それに基づいて長期的な目で先を見ていくことが大事になります。 急がば回れで、この方がトータルで早く良くなって、再発を予防することもできるようになります。 この考え方に共感できる方を当院は応援しています。

何で良くならないのか?考えたことがありますか?

「年のせいだから・・・」   「太ってるから・・・」    「運動不足だから・・・」    このように安易に説明されてしまうことが多いようです。 でもこれ・・・ただの想像ですよ。 80代で元気な人もいますよね? 太ってる人がみんな痛くなる? 運動しなくても健康な人いませんか? 納得しやすい理由で思い込んでいるだけです。 自分の大事な身体のことを安易に考えてしまって良いのですか? 想像ではなく、事実を元に症状と向き合うこと。 これが痛みを改善するためのスタートです。

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055-209-2072 055-209-2072

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山梨甲府整体院

住所
〒 400-0053
山梨県甲府市大里町1876-1 ドリームハウス3 103
ドリームハウス3 103
アクセス
国道358号線、南甲府署より車で5分
国母駅(駅から2km)
甲斐住吉駅(駅から2.3km)
代表者
渡辺誠二
電話番号
055-209-2072 055-209-2072

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