当院にはテニス肘 でお悩みの方が多く来院されています。
 
一般的には症状の原因として
 
・肘の使い過ぎ
・肘の炎症
 
などと判断してしまいます。
 
しかし、肘の使いすぎとは関係がありません。
同じ職場、同じスポーツをしていても痛くならない方がほとんどです。
 
安静にしなくても「痛みを取ること」ができます。
 
なぜかというと、痛みの原因は使い過ぎはないからです。
実は肘の使い方によって筋肉が固くなることで痛みを発生させているのです。
 
先日も半年以上安静にしても良くならなかった50代女性が、思い切ってゴルフができるようになったと報告して下さいました。
 
こういった事から、当院にはどこに行っても良くならなかった方が多く来院されています。

テニス肘には2種類の症状があります。
 
1つは肘の外側が痛くなる上腕骨外側上顆炎。
 
もう1つは肘の内側が痛くなる上腕骨内側上顆炎です。
 
テニスだけでなくゴルフバドミントンなどのスポーツや、重い器具を使っての反復動作が多い職業の方に多く発症します。
 
肘と手首の動作に関わる長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋、総指伸筋、尺側手根屈筋、長掌筋、橈側手根屈筋などの筋肉が使いすぎによって炎症を起こしている状態と考えられています。
 
初期の状態では安静やサポーターをすることで良くなりますが、症状が進行しているとそれでも良くならずステロイド注射も検討されます。

痛みの本当の原因は筋肉が硬くなっていることです。
 
特に肘の曲げ伸ばしと手首の動作に関連する筋肉が硬く緊張することによって症状を発症しているケースがほとんどです。
 
そしてこれらの筋肉を硬く緊張させてしまう原因が肘の使い方です。
 
肘、手首のバランスや肘の動かし方などの日常生活での過ごし方、スイング動作の中に筋肉を硬くさせてしまっている原因が必ずあります。

当院では安静にしても良くならなかった方、注射をしても良くならなかった方も改善されています。
 
まずは症状を発症している原因を見極めるために肘だけでなく、手首、肩関節、など身体のバランスと使い方を見ていきます。
 
そこから症状を発症している原因の筋肉に対してボキボキするような強刺激の施術ではなく、ソフトな施術でアプローチしていきます。
 
特に症状を発症している原因をお客様に理解していただくことを重要視しています。
 
なぜなら、もしお客様の身体の使い方が膝に負担をかけてしまっていたら、いくら施術したとしてもまた悪くなってしまうからです。
 
お客様にも悪くさせない行動をしていただくことで、私だけが施術で良くするのではなく、お客様にも協力していただいて、一緒に進めていくというのが当院のやり方です。
 
そのためにもお客様に
 
症状のことを理解していただき、症状に対しての考え方を変えていただく。
　↓
考え方が変わったら毎日の行動が変わります。
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行動が変われば結果が変わります。

• いつになったら思い切って運動ができるのか・・・
• 安静にしてるのに良くならない・・・
• このまま運動を諦めるしかないのか・・・

 
このような方が当院で改善しています。
 
当院は必ずあなたの力になれます。
私にお任せください。