当院にはシンスプリントでお悩みの方が多く来院されています。

一般的には症状の原因として

・運動のやりすぎ
・扁平足

などで判断してしまいます。

しかし、運動のやり過ぎや扁平足が原因ではありません。
同じように運動していても、扁平足でも痛くない人がほとんどです。

練習を休まなくても「痛みを取ること」ができます。
なぜかというと、痛みの原因は骨や炎症ではないからです。
実はふくらはぎの筋肉が固くなることによって痛みを発生させているのです。

先日も半年以上安静にしても良くならなかった中学生が、思い切って練習に参加できるようになったと報告して下さいました。

こういった事から、当院にはどこに行っても良くならなかった方が多く来院されています。

シンスプリントとは別名脛骨過労性骨膜炎と呼ばれ、主にスポーツによるオーバーユースによって発症します。
ダッシュや急ブレーキなどで足関節の底背屈動作が繰り返されることにより前脛骨筋、後脛骨筋、長母趾屈筋、長趾屈筋、ヒラメ筋等が繰り返し牽引されることで付着部である骨膜が炎症を起こしている状態と考えられています。
また足部アーチが低下した扁平足や筋力低下、柔軟性の低下も炎症を引き起こす原因として一般的には考えられています。

痛みの本当の原因は筋肉です。

特に前脛骨筋、後脛骨筋、長母趾屈筋、長趾屈筋、ヒラメ筋など足首の動作に関連する筋肉が硬く緊張することによって症状を発症しているケースがほとんどです。

そしてこれらの筋肉を硬く緊張させてしまう原因が重心バランスと身体の使い方です。

骨盤、股関節、膝関節、足首のバランスや歩き方、走り方などの日常生活での過ごし方の中に筋肉を硬くさせてしまっている原因が必ずあります。

当院では半年以上練習を休んでいた方、安静にしても良くならなかった方も改善されています。

まずは症状を発症している原因を見極めるために患部だけでなく、骨盤、股関節、膝関節、足首、歩き方、走り方など身体のバランスと使い方を見ていきます。

そこから症状を発症している原因の筋肉に対してボキボキするような強刺激の施術ではなく、ソフトな施術でアプローチしていきます。

特に症状を発症している原因をお客様に理解していただくことを重要視しています。

なぜなら、もしお客様の身体の使い方が足に負担をかけてしまっていたら、いくら施術したとしてもまた悪くなってしまうからです。

お客様にも悪くさせない体の使い方をしていただくことで、私だけが施術で良くするのではなくお客様にも協力していただいて、一緒に進めていくというのが当院のやり方です。

• いつになったら思い切って運動ができるのか・・・
• いつまで安静にしていれば復帰できるのか・・・
• このまま諦めるしかないのか・・・

 

このような方が当院で改善しています。

当院は必ずあなたの力になれます。
私にお任せください。