半月板損傷で歩くのも大変だった。数年ぶりに正座としゃがむこともできるようになった! 公開日:2026年8月10日 未分類 1回目 施術と歩き方を指導 2回目 歩くのが楽になった。立ち上がり方をストレッチを指導し、施術を行う。 3回目〜6回目 夜寝る時に膝が痛くて膝を曲げて寝ていたが、伸ばして寝れるよ うになった。 7回目 正座としゃがむことに取り組む。 8回目〜11回目 正座としゃがむことができるようになった。 小林明夫様(70代) 関連記事 アキレス腱が腫れて痛い時の原因と対処法|症状・受診の目安・改善まで徹底解説筋膜リリース 腰痛 ローラーで改善!自宅でできる安全&効果的なケア方法右腕が痛い 肘から上 の原因と対処法|症状別にわかりやすく解説体 柔らかい:柔軟性を高める科学的・実践ガイド|効果・メリット・毎日のストレッチ悪化させたら危険なアキレス腱炎筋トレしたら肩こりが悪化した理由は?原因・対処法・正しいやり方を徹底解説 投稿ナビゲーション 座ってるのも、歩くのも苦痛だった脊柱管狭窄症による腰から足の痛みとしびれが2回の施術で良くなった!