整体院 誠

平和通りから万才橋を渡って信号を左折します。直進して2~3分で左側に山宮造園の看板が見えたら、その向かいが当院のあるマンションです。

住 所
山梨県甲府市大里町3741-1
センチュリーマンションK101
営業時間
9:00〜20:00

受付時間:19:00まで

【オスグッド(成長痛)】

膝が痛くて全力で走れない子供を見てるのが辛いお父さん、お母さんへ

子供に自信を持って運動できるようになって欲しくないですか?

女性自身」10月30日発売号 <神の手治療院>企画で甲信越地方から唯一、当院が掲載されました

オスグッドと診断されて、以下のような症状でお子様が悩んでいませんか?

膝が痛くて全力で走れない

膝が曲がらないので、しゃがむことや正座ができない

ストレッチ、アイシング、サポーターをしているが良くならない

成長痛だから安静にするようにと言われ、安静にしているが良くならない

練習すると痛みがぶり返す

通院してセルフケアもしてるのになぜ良くならないか?

 

オスグッドを誤解して治療方法を間違えている

オスグッドが通院しても良くならない理由

なぜオスグッドが通院しても良くならないのか?

・成長痛で骨の痛みだからしょうがない・・・

運動のやり過ぎだから・・・

・太ももの筋肉が硬いから・・・

ストレッチやアイシングの量が足りないから・・・

このように思われている方が多いですが、全て違います。

その理由を紹介していきますね。

成長痛で骨の痛みだから・・・そんなワケない!

 

 

「成長期で骨が伸びているから・・・」

「膝の下の骨が飛び出て変形しちゃってるから痛い」

膝下がポコっと飛び出してきて、骨が変形して痛いんだと説明をされてしまいますが、そんなワケない。

お父さんの膝を見てください。同じように飛び出て変形していませんか?でも痛くないですよね。

それに、成長痛なら両膝が痛くなるように思いますが、多くの場合片足に症状が出ています。

そして、もし骨が変形して痛いなら、痛かったり、痛くなかったりということはなく、24時間同じように痛くなるはずです。

実際には練習したり、練習が終わった後に痛くなりませんか?

赤く腫れたり、熱を持ったりするのは骨が変形しているからでも、骨が炎症しているからでもなく、この部分につながる筋肉が炎症を起こしているから。

骨は炎症しないですよね。

骨の変形や炎症で膝が痛いわけではありません。

運動のやり過ぎだから・・・そんなワケない!

運動のやり過ぎでオスグッドになるんだったら、同じ練習をしているチームメイトはみんなオスグッドになるはずです。

なのに「オスグッドになる子」と「ならない子」がいる。

それに、練習のやり過ぎなら両膝ほぼ同じように使っているので、両膝が痛くなると思いますが、多くの場合、片足のみに症状が出ています。

太ももの筋肉が硬いから・・・何で硬くなるの?

太ももの筋肉が硬いから、膝のお皿の下のを引っ張って痛くなる。だからストレッチをしましょうと説明されます。

確かに太ももの筋肉が硬くなっているし、膝のお皿の下に筋肉がつながっているので、そこが炎症を起こすということは事実です。

ですが問題なのは、

「何で太ももの筋肉が硬くなってるの?」

ということではありませんか?

「練習のやり過ぎで・・・」

そんなワケありません。

もしそうなら、同じ練習をしているチームメイトも硬くなるはずです。

「ストレッチが足りないから・・・」

子供達みんなストレッチ一生懸命やってないですよ。

太ももの筋肉が硬くなる本当の理由を聞いたことがありますか?

ストレッチやアイシングが足りないから・・・問題はそこじゃない!

 

オスグッドで行われる一般的な治療

  • ストレッチ
  • アイシング
  • サポーター
  • テーピング
  • 安静

こららは全て対症療法です。原因を改善しているわけではない。だから良くならない。

太ももの筋肉が硬いからストレッチ・・・何で硬くなるの?

炎症を起こしているからアイシング・・・何で炎症を起こすの?

痛みが出ないようにサポーター、テーピング・・・何で痛くなるの?

使い過ぎだから安静に・・・そもそも問題解決になってる?

解決しなければいけないのはこれらの「何で?」です。

この何でを正しく理解できてないから、オスグッドの痛みが何度もぶり返してしまう。

オスグッドの痛みの原因は何か?

では子供の膝にストレスを与えるものな何か?詳しく解説していきます。

オスグッドの膝の痛み3大原因

1、走り方、走ること

 

オスグッドは、

「走ったら痛くなる、だから全力で走れない」

ということに子供は悩んでいるのに、一般的な治療法ではここを無視してしまっている。

ストレッチ、アイシングは走ることとは関係ない。

サポーターやテーピングは膝の動きを制限することで、痛みを出しにくくしている。つまり、100%で走れないように、走りにくくしているということ。

これでは子供の不安は解消されない。

走り方、走ることにアプローチすることで子供は自信を持って走れるようになる。

2、オスグッドの間違った認識

子供は間違った認識をすることで、このように考えてしまいます。

・急に身長が伸びた→「身長が伸びてるんだから、痛いのはしょうがない。いつまで続くの?」

・運動のやり過ぎ→「思い切り走りたいけど、安静にするしかない。でもいつまで安静にすれば良いの?」

・骨が飛び出して変形してるから痛い→「こんなに飛び出してるし、触ると痛いし、これ以上飛び出したらどうしよう」

・太ももの筋肉が硬い→「ストレッチの量が足りないから良くならないんだ。痛いけど無理してやらなきゃ」

この間違った認識は子供をもっと不安にさせてしまう。

不安を抱えたまま過ごしたら、良くなるものも良くならない。

3、間違った治療法

ストレッチ、アイシング、サポーター、テーピング、安静・・・

これらを続けて良くなっていないということは、治療法が間違えているということ。

その良くなっていない治療法を「これが常識だから・・・」、「病院でも言われたし・・・」という理由でこの先も続けるのですか?

当院で症状が改善した喜びの写真

整体院誠と他院とはここが違う

 

当院では以下のことを一切やりません!

物理療法(温熱、電気、超音波)

ストレッチ

サポーター

アイシング

セルフケア

骨格矯正

運動を休む

スポーツの練習を休む必要はない

 

必要なのはオスグッドに対しての正しい治療と正しい理解

 

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営業時間 午前9:00〜20:00

整体院 誠

住所
〒 400-0053
山梨県甲府市大里町3741-1
センチュリーマンションK101
アクセス
国道358号線、南甲府署より車で5分
国母駅(駅から2km)
甲斐住吉駅(駅から2.3km)
代表者
渡辺誠二
電話番号
055-209-2276 055-209-2276

営業時間
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