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膝の痛みと動かすことへの不安から膝の曲げ伸ばしができなくなった。足を動かすことをしていくことで症状が楽になった
Q、ご来院いただく前はどのような症状でお悩みでしたか？
左膝に痛みと違和感を感じて、階段の昇り降りや正座などの動作に不安がありました。このまま、痛みが強くなることで日常生活に支障をきたすのではないかという不安がいつもありました。
Q、その辛かった膝の痛みに対してどのようなことをされてきましたか？
整骨院に通い、マッサージや超音波を受けました。使いすぎと言われサポーターでがっちり固定するように言われ、階段の上り下りも控えていました。
Q、その結果どうでしたか？
膝の違和感が強くなり、いつもなんとなく痛みを感じ、膝の曲げ伸ばしが怖くてできなくなりました。
Q、当院にご来院されていかがでしたか？
痛みに対する捉え方（考え方）について何度も繰り返して説明していただきました。積極的に足を動かすことを指導されましたが抵抗を感じ（今までと逆だったので）始めは不安でしたが、先生に言われたことを続けると、症状の改善に繋がり少しづつ痛みや症状が楽になってきました。
Q、膝の痛みに悩んでいる方にメッセージをお願いします。
この先悪くなっていくばかりで、もうダメかもしれないと思っていましたが、それはかなりの思い込みで楽になりました。不安を忘れて過ごせる時がきます。
名取
お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
