山梨甲府整体院

国母駅から車で5分
南甲府署から車で5分

住 所
山梨県甲府市大里町1876-1 ドリームハウス3 103
ドリームハウス3 103
営業時間
9:00〜20:00

受付時間:19:00まで

膝が変形する原因!変形を進行させないための対処法【甲府・整体院誠】

膝が変形する理由をお医者様から聞いたことがありますか?知らなけらば変形が進行してしまいます

「膝が変形しているから痛いのです」

「年相応に変形しています。悪化しないように付き合っていきましょう」

膝が変形しているということを、レントゲン写真を見ながら説明はしてくれますが、なんで変形してしまったのか、変形を進行させないようにするにはどうしたらいいのかということの説明をこれまでに聞いたことがありますか?これを知らなければ、ますます変形が進行してしまいますよね?

この記事では、変形が進行してしまう理由、進行させないための対処法について解説していきます。

膝の変形は誰にでもあることですが、進行度には個人差があります。それは、変形する理由があるからです

 

         

膝関節が変形することは、老化現象に伴う自然現象の1つです。しかし、80代でも変形が目立たない人もいれば、40代で変形が目立つ人もいます。つまり自然現象という理由だけでなく、変形を助長させてしまう理由があるからです。

膝が変形するとどうなる?

膝関節が変形するということは、関節の表面を覆っている関節軟骨がすり減り、関節面がバランスを崩した状態です。そうすると、最初の画像のように膝が外を向いてガニ股のようなO脚になってしまいます。O脚が一般的ですが、人によっては逆にX脚になる人もいます。すると骨と骨がぶつかり合ってしまうので、膝に痛みが生じると一般的には考えられています。

なぜ変形してしまうのか?それは変形するような膝の使い方をしているからです

関節の軟骨は加齢に伴ってすり減っていくものですが、それには個人差があります。変形が重度の人は、膝が変形してしまうような使い方をしてしまっているからです。

それは歩き方に特徴として現れています。

変形が重度のO脚の人は、ガニ股で体を揺らしながら、歩幅をゆっくりにして歩いています。この歩き方が一番楽なように感じているのかもしれませが、もう一度言いますが、変形が重度の人が共通してこの歩き方をしています。ということは、

この歩き方に原因があるということです。

変形を進行させないための対処法

今変形が重度に進行している方でも、若い時にはこんな歩き方ではなく、普通に歩けていたはずです。つまり、変形しているから歩き方が悪くなってしまったのではなく、歩き方が悪いから変形が進行してし待ったということです。

では、変形を進行させないようにするにはどうしたらいいのか?

ガニ股で、体を揺らしながらのっしのっしと歩くのではなく、痛くなかった頃のように普通に歩けばいい。それだけです。

普通に歩けていれば、変形しなそうではありませんか?

もちろん、普通に歩くことが、すぐにできるようになるわけではありませんが、普通に歩けるようになりたいのであれば、普通に歩くことをしていかなければ、いつまでたっても普通に歩けるようにはならないし、膝の変形は進行してしまいます。

思い切って普通に歩いてみましょう。

 

 

  • 膝の痛み(半月板損傷、変形性膝関節症)

インターネット限定
お試しキャンペーン中!

施術1回 通常 7,000円

初回限定

2,980円

お電話の場合は「初めてですが予約をお願いします」とお伝えください。

完全
予約制

本気で治したい方だけ

お電話でご予約の際は「初めてですが予約をお願いします」と、お伝えください。

055-209-2072 055-209-2072

営業時間 午前9:00〜20:00

山梨甲府整体院

住所
〒 400-0053
山梨県甲府市大里町1876-1 ドリームハウス3 103
ドリームハウス3 103
アクセス
国道358号線、南甲府署より車で5分
国母駅(駅から2km)
甲斐住吉駅(駅から2.3km)
代表者
渡辺誠二
電話番号
055-209-2072 055-209-2072

営業時間
9:00〜20:00

受付時間:19:00まで

ソーシャルメディア

PAGETOP