住 所
山梨県甲府市大里町1876-1 ドリームハウス3 103
ドリームハウス3 103
営業時間
9:00〜20:00

受付時間:19:00まで

甲府市のあなたへ、股関節は変形していきます 

股関節痛が長引くと変形性股関節症に進行します

股関節の痛みで悩んでいるのは、ほとんとが女性です。

・歩くと股関節やお尻に痛みやだるさを感じる

・痛くて股関節が広げられない

・車の乗り降りで痛む

・夜寝ていても痛い

当院は股関節痛を専門にしているため、多くの股関節の痛みに悩んでいる方がいらっしゃいますが、このような訴えがよく聞かれます。

股関節痛はほっとくと変形していきます

変形性股関節症になり、重度まで悪化してしまうと手術の適応になってしまいます。

手術が必要なほど悪化してしまうと日常生活にも支障が出てきます。

 

股関節を変形させないようにするには

病院では

「筋力をつけるために筋トレをやりましょう」

と指導されますが、筋力が弱いから股関節に痛みがですわけではありません。

股関節痛の原因

・股関節、骨盤に関係する筋肉の緊張

・股関節のゆがみ

ですが、では何が股関節や骨盤を歪ませてしまうのか?

・立ち方、座り方、姿勢、歩き方

・足首や膝の痛みをかばう歩き方

股関節が痛いとその部分ばかりが気になってしまいますが、痛みを作る原因が何かを改善していかないと、変形は知らず知らずのうちに進行してしまいます。

股関節痛にストレッチは逆効果

股関節に痛みがあったり、あぐらができないと体が硬いからじゃないかとストレッチを指導されると思いますが、ストレッチで股関節痛は改善しません。

あぐらも開脚もできるようになるどころか、無理にやることで、股関節痛を悪化させることがありますので、すぐに中止しましょう。

まとめ

・股関節は立ってても座っていてもストレスがかかる部位のため、痛みをほっとくと変形が進行してしまう

・股関節の筋トレやストレッチでは股関節の痛みは改善しない

  • 股関節痛(臼蓋形成不全、変形性股関節症)

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055-209-2072 055-209-2072

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山梨甲府整体院

住所
〒 400-0053
山梨県甲府市大里町1876-1 ドリームハウス3 103
ドリームハウス3 103
アクセス
国道358号線、南甲府署より車で5分
国母駅(駅から2km)
甲斐住吉駅(駅から2.3km)
代表者
渡辺誠二
電話番号
055-209-2072 055-209-2072

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受付時間:19:00まで

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