「太ってるし、運動不足だから・・・」
「座りっぱなしの仕事だから・・・」
「腰に負担がかかる作業が多いから・・・」
仕事や身体の条件によって痛み出てしまう、だから良くならない。と考えていませんか?
もちろん負担がかかるという意味では痛みを出しやすい条件にはなってしまいます。しかし、それは1つの条件であって、原因ではない場合が多いです。
なぜなら、
・太っていても痛くない人もいる
・運動してなくても元気な人もいる
・座りっぱなしの仕事でも何ともない人もいる
・同じ腰に負担がかかる人でも大丈夫な人もいる
条件や環境が同じでも、痛い人と痛くない人がいるということは、それ以外のこのが原因で痛みが出ているということです。
その痛みの原因を改善すれば、条件や環境は変えなくても痛みを改善することができます。
本当の原因について聞いたことがありますか?