整体院 誠

平和通りから万才橋を渡って信号を左折します。直進して2~3分で左側に山宮造園の看板が見えたら、その向かいが当院のあるマンションです。

住 所
山梨県甲府市大里町3741-1
センチュリーマンションK101
営業時間
9:00〜20:00

受付時間:19:00まで

甲府でヘルニア、坐骨神経痛で痛い人と、痛くない人の違い

ヘルニア、坐骨神経痛で痛い理由

ヘルニア、坐骨神経痛の症状

ヘルニア、坐骨神経痛の症状にはしびれる、ビリビリ、ピリピリ、力が入りにくい、重い、筋肉が突っ張る、刺すように痛い・・・

色々な表現があります。

これらは全て神経の症状なのでしょうか?

神経痛だから神経が痛い?

ヘルニアは一般的には椎間板の組織が外に飛び出してしまい、その飛び出した組織が神経を圧迫することで、神経痛の症状が出ると考えられています。

実際にはこれだけでなく、この背骨付近ではないところで筋肉が坐骨神経を圧迫することで坐骨神経痛が引き起こされるということの方が多いと実感しています。

では、この坐骨神経痛にも痛みの種類が様々だったり、痛む部位が違うのはなぜなのでしょうか?

神経痛だけでなく、筋肉が痛い

神経痛による強い痛みは強烈なストレスとなり、筋肉を緊張させます。

神経痛とは違う筋肉の痛みやつっぱり、可動域制限は極度の筋肉の緊張が原因であると考えられます。

この筋肉の痛みの場合、神経痛による痛みから身を守るために無意識に体を緊張させる本能による働きですが、これが長期的に続いてしまうと、自分自身で痛みを作ってしまっていることになってしまいます。

この場合、まずは力を抜くこと。

長期間、体を強く緊張させている生活を続けていると、力の抜き方がわからなくなってしまっています。

全身を脱力するように意識しましょう。

これだけでも痛みは大幅に改善します。

まとめ

・ヘルニア、坐骨神経痛が強い痛みだと全身を強張らせて、痛みから身を守ろうとする

・しかし長期間この状態が続いてしまうと全身の緊張が強くなる

・すると、ヘルニアや坐骨神経痛の痛みよりも、全身を脱力することができないことによる筋肉の痛みの可能性が大きい

  • 坐骨神経痛
  • 腰椎椎間板ヘルニア

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整体院 誠

住所
〒 400-0053
山梨県甲府市大里町3741-1
センチュリーマンションK101
アクセス
国道358号線、南甲府署より車で5分
国母駅(駅から2km)
甲斐住吉駅(駅から2.3km)
代表者
渡辺誠二
電話番号
055-209-2276 055-209-2276

営業時間
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受付時間:19:00まで

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