テレビで見た体操をやっても良くならない理由

「〇〇の痛みにはこの体操をするだけで良くなる」

テレビで紹介している体操を何となくやってみても良くならないですよね？
それでも信じて続けてみる、でも良くならない、そのうちやらなくなる、別の体操をテレビで見てやってみる・・・。
こんなことを繰り返していませんか？

何でテレビで「私はこの体操で良くなりました」と紹介しているのに、あなたは良くならないか？

あなたとは痛みの原因、症状、経緯が違うからです。

あなたとは違うんだから、同じ結果が出なくて当然。

足でも腰でも痛みの原因から症状の特徴も人それぞれ。

一括りに「この痛みにはこの体操」なんて言えるわけがありません。

あなたには、あなたに合わせた治療や体操が必要です。

そのために、あなたの痛みの原因、症状の特徴、痛くなってからの経緯に目を向けていく視点が大事です。