「何で悪くなったのか？」が大事

・この薬を飲めば良くなるんじゃないか？
・このストレッチをすれば良くなるんじゃないか？
・鍼灸を受ければ良くなるんじゃないか？
・このサプリメントを飲めば良くなるんじゃないか？

これらのような「〇〇をすれば良くなる」という治療法を探して、ネットで検索したり、テレビで見たりすると思います。

しかし「〇〇で良くなる」という方法で良くなったとしても、問題が解決したわけではありません。

だってまた再発しませんか？

再発したら、同じように「〇〇の方法」をすれば良くなるかもしれませんが、同じことを繰り返していたら悪化してしまうかもしれません。

もっと大事なのは、

「何で悪くなったのか？」

「何で再発してしまうのか？」

という理由です。

悪くさせない方法が分かれば、悪化しないし、再発を繰り返さなくて済むことになります。

その場しのぎの「良くする方法」に飛びつきたくなってしまいますが、悪くさせないためにはどうしたらいいのか？に目を向けることが、今だけでなく、将来にもつながる根本的に良くするということです。